الخوف سلوك طبيعي عند الانسان يشعر به نتيجة الجهل بأمر جديد عليه أو نتيجة لتجربة مرت بها،ولكنه يصبح حالة مرضية إذا تمكن من الإنسان واصبح صفة الملازمة له تنعكس فيها ردود تعجزه عن التصرف اليومي،إن هذه الحالة هي التي يعدها الاطباء حالة الرهاب.
الرهاب أوالفوبيا تعني الخوف الشديد الذي يحدث للشخص عندما يواجه بعض المواقف،أويتواجد في أماكن أو يرى أشياء أو حيوانات. والرهاب له ثلاثة مكونات مكون نفسي وهو الشعور بالهلع عند الاقتراب من الشيء المرهوب ومكون بدني كالتعرق والاصفراروالخفقان وإضطراب التنفس ومكون سلوكي يهدف التخلص من الشيء المرهوب والهرب منه.ليس للرهاب صورة واحدة عند جميع المرضى ولكنه يتعدد تبعا لانعكاسات المواقف المختلفة على الشخص المهيأ نفسيا للإستجابة له. ومن صور الرهاب نذكرمايلي:
رهاب الأماكن المتسعة أو الضيقة أو المرتفعة:
في رهاب الأماكن الواسعة تظهر الأعراض عند تواجد الشخص في الأماكن الفسيحة أو عند الإقتراب منها مثل الميادين و صالات المطارومحلات التسوق،وهؤلاء المرضى يبقون داخل منازلهم ليحتموا فيها ويتفادون التعرض لهذه الأماكن.
في رهاب الأماكن الضيقة المريض لا يستطيع دخول الحافلات أو القطارات أو المصاعد أو التواجد في الحجرات فترة طويلة.
رهاب الأماكن المرتفعة:
نجدمثال ذلك في الشخص الذي يصعد الدرج،فعندوصوله يشعريشعربالتعب والإجهاد وتقلصات المعدة والإحساس بالإغماء.
الرهاب النوعي ناتج عن الخوف المرضي من رؤية أشياء محددة:
ناتج عن الخوف المرضي من رؤية أشياء محددة كأدوات حادة أو الإقتراب من كائنات حية،ويستمر الخوف طوال تواجده مع هذه الأشياء.
الرهاب الاجتماعي:
هناك من يشعرون بالخوف الشديد عند ظهورهم في المناسبات الإجتماعية أوعند مواجهتهم الجمهورعند إلقاء محاضرة أومشاركة في ندوة.
طرق علاج الرهاب:
طرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشتمل على ما يلي:
توصلت دراسة إلى أن التحدث إلى الإخصائي النفسي يكون أكثر فاعلية من الأدوية في علاج اضطراب القلق الاجتماعي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق