تعرف الهرمونات بأنها مواد كيميائية تتحرر في الدم، من قبل غدد تعرف بالغدد الصماء، تتضمن الغدة النخامية (المتوضعة في الدماغ)، الغدة الدرقية، والغدد الكظرية، كما تُنتج الهرمونات أيضاً في الخصيتين والمبيضين.
تقوم الهرمونات بنقل المعلومات، وتنظيم الكثير من العمليات على طول الجسم، ولها دور في الكثير من الوظائف الحيوية والهامة في حياتنا.
تؤثر الهرمونات على نمو وتطور العضلات والعظام، الاستقلاب، الجهاز التناسلي، التطور الإدراكي، دورة النوم والاستيقاظ، الاستجابة للتوتر أو الضغط، الإنجاب، وعلى أمور كثيرة أخرى.
بالرغم من أن الهرمونات توجد بكميات دقيقة جداً، إلا أن لها القدرة على إحداث تأثير عميق في عمليات الجسم، حيث يمكن حتى لتغيرات طفيفة في المستويات الهرمونية، أن يكون لها تأثيراً هاماً وملحوظاً على صحتك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق