فوائد فاكهة الأناناس الصحية وآثاره الجانبية
فوائد فاكهة الأناناس الصحية وآثاره الجانبية: خبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضر...
فوائد زريعة الكتان
فوائد بذرة الكتان-زريعة الكتان: زريعة الكتان تحتوي على المغانيسيوم ، وتساعد في تقليل الصوديوم من الجسم كما تحتوي على العديد من ال...
الأيونات في جسم الإنسان
الأيونات في جسم الإنسان: تحتوي الأطعمة على أيونات متعددة، نذكر منها: الأيون كالسيوم : في الحليب ومشتقاته وهو يدخل في...
طريقة عمل سلطة زعلوك المغربية
المقادير: ٢ باذنجان، مقشر ومسلوق مقطع ٢ طماطم، مقشرة و مقطعة ٣ فص ثوم، مفروم ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون بقدونس مفروم فلفل أحمر حل...
مربى المشمش
المقادير: 1 كيلوغرام مشمش نظيف 1 كيلوغرام سكر عصير نصف ليمونة حامضة طريقة التحضير: نغسل المشمش بالماء ونصفيه ونزيل البذرة ونق...
طريقة عمل مربى البرتقال
المقادير: نصف كوب سكر ربع كوب عصير ليمون حامض كوب قشر برتقال مقطع ناعما برتقالتين مقطعتين كوب واحد عصير برتقال طريقة التحضير: ...
طريقة تحضير مربى الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من النباتات المفيدة جداً لصحة الانسان بالنظراإلى تركيبته الغنية جداً، لأنّه يتحتوي على البروتينات والحديد وحمض الفوليك...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
