MODAKRATI

فوائد البابايا للجسم و البشرة والشعر

البابايا فاكهةٌ تعود أصولها إلى شجرة باباو الاستوائية في أميركا الشمالية وجنوب المكسيك. وهي شجرة تعطي ثمارها بعد ثلاث سنوات بعد ا...

القيمة الغذائية و الفوائد الصحية للمانجو: تنمو شجرة المانجو في مناخ مداري وشبه مداري موطنها الأصلي الهند والهند الصينية، وتزرع في ...

الفوائد الطبية لفاكهة الكيوي: فاكهة الكيوي اصلها يرجع الى شمال الصين ، والكيوي يحتوي علي العديد من المغذيات المفيدة للجسم وتشمل فوائ...

فوائد فاكهة الأناناس الصحية وآثاره الجانبية: خبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضر...

فوائد بذرة الكتان-زريعة الكتان: زريعة الكتان تحتوي على المغانيسيوم ، وتساعد في تقليل الصوديوم من الجسم كما تحتوي على العديد من ال...

الأيونات في جسم الإنسان: تحتوي الأطعمة على أيونات متعددة، نذكر منها: الأيون كالسيوم : في الحليب ومشتقاته وهو يدخل في...

المقادير: ٢ باذنجان، مقشر ومسلوق مقطع ٢ طماطم، مقشرة و مقطعة ٣ فص ثوم، مفروم ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون بقدونس مفروم فلفل أحمر حل...