ما هو الجنسنج وما هي فوائده الصحية ؟:
الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا .الاسم العلمي للجنسنج الكوري Panax Schinseng وللأمريكي Quinquefolium، وينتمى النوعان للفصيلة الارالية.الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء.
وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة.
عشبة الجنسنج معروفة عند السكان الأصليين لسيبيريا وكذلك أجزاء عديدة من القارة الآسيوية وقد أستخدمت في الطب الصيني القديم لآلاف السنين حيث كانت بمثابة عشبة للطاقة وهم لا يزالون يستخدمونها لهذا الغرض حتى اليوم ، تمتلك العديد من الآثار المفيدة لجسم الإنسان وتعالج الكثير من الأمراض.
الاستخدامات اليومية الحديثة :
الناس في جميع انحاء العالم استخدموا نبات الجنسنج كعلاج عشبي لمجموعة متنوعة من المشاكل، ويقال ان الجنسنج يشفي من التعب، والاجهاد، والانفلونزا، والمشاكل الزوجية، ومشاكل القلب، والسمنة، وفقدان الذاكرة، واكثر من ذلك .
تاريخياً، كانت كوريا المورد الاكبر، والصين المستهلك الأكبر. وقد شكل السيطرة على حقول الجنسنغ قضية مهمة في القرن السادس عشر.
تم تسويق المنتج في أكثر من 35 بلدة وقد تعدّت المبيعات 2.1 مليار دولار، نصفه من كوريا الجنوبية.
في 2010،تقريباً كل محصول الجنسنغ في العالم البالغ 80.000 طن في التجارة الدولية والذي يُنتج في أربع بلدان هي: كوريا الجنوبية، الصين، كندا والولايات المتحدة.
ويفضل عدم استخدام الجنسنج فى الحالات الآتية:
- الأم الحامل أوالمرضع حيث لم يتم التأكد من سلامة استخدام نبات الجنسنج خلال فترة الحمل.
- الاطفال اقل من 10 سنوات حيث يؤدي الجنسنج للارباك وكثرة الحركة وعدم النوم.
- مرضى الربو وحساسية الصدر حيث يزيد الحالة سوء .
- المرضى الذين يعانون من قصور القلب والكلى لأن الجنسنج قد يؤدي لتجمع بعض السوائل في الجسم .
- برامج تخسيس الوزن لان الجنسنج يفتح الشهية ويزيد القابلية للأكل .
- انخفاض نسبة السكر فى الدم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق